新種ベーグル

新しいベーグル見つけました。

発芽玄米ごはん

米ぬかパウダー

ハナマンテン全粒粉

この３つの食材が主役

白い小麦粉は使わないベーグル

レシピから計算する食物繊維は約７g越え

このベーグル１個で１食分の食物繊維が取れる

だけではなく、発芽玄米の栄養素、コメヌカの栄養素、全粒粉の栄養素が採れます。

味は香ばしさがよい加減です。

蒸し鶏こっぺと同様の蒸し鶏ベーグルにしてみました。

十分おいしい。